Y’a pas de quoi les plaindre quand on sait que l’alimentation végétarienne donne de meilleures performances sportives et meilleure récupération (suffit de se renseigner) et encore mieux, le régime végétalien. ^^
Exemple :
“As-tu ressenti un changement lors de ton passage à une alimentation végétalienne?
Oui! J’ai perdu quelques kilos et ressenti une forte augmentation au niveau de mon énergie et de mon endurance. Au début, je suis devenu un peu plus faible, mais j’ai ensuite récupéré en poids et force. De plus, j’ai surpassé toutes mes anciennes performances.”
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Y’a pas de quoi les plaindre quand on sait que l’alimentation végétarienne donne de meilleures performances sportives et meilleure récupération (suffit de se renseigner) et encore mieux, le régime végétalien. ^^
Exemple :
“As-tu ressenti un changement lors de ton passage à une alimentation végétalienne?
Oui! J’ai perdu quelques kilos et ressenti une forte augmentation au niveau de mon énergie et de mon endurance. Au début, je suis devenu un peu plus faible, mais j’ai ensuite récupéré en poids et force. De plus, j’ai surpassé toutes mes anciennes performances.”
http://archives-lepost.huffingtonpost.fr/article/2010/07/20/2158315_medecin-sportif-et-vegetalien.html